КАМПАНИЯ "120/80. ИЗБЕРИ НОМЕРА НА СЪРЦЕТО!"


Столичната община проведе скринингово изследване на кръвното налягане на 600 души

Всеки 7-и младеж у нас е с високо кръвно налягане. Данните са от наскоро проведено скринингово проучване в рамките на кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ на Столична община и Microlife.
На 23 ноември 2024 г. в седем столични мола се проведе скринингово изследване на над 600 души. Проучването се осъществи с валидирани апарати за измерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib, като в него участва и Асоциацията на студентите медици в България, клон – София.

Данните от изследването коментира водещият кардиолог и ангиолог доц. Светлин Цонев, който е и лице на кампанията.

Доц. Цонев, България остава на водещи позиции по сърдечносъдова заболеваемост и смъртност. Какви са основните причини за това?

Основните причини са свързани с комбинация от фактори, включително ниска здравна култура, нездравословни навици и липса на навременна профилактика. Особено тревожно е, че тези проблеми започват още в млада възраст, когато хората би трябвало да се грижат за здравето си по-сериозно.

Наскоро стартира кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“. Каква е целта ѝ?

Основната цел е да насочим вниманието на младите хора в София към отговорното отношение към здравето и профилактиката. В рамките на един ден измерихме артериалното налягане на почти 600 души и проведохме анкети, за да разберем техните навици и здравословно състояние.

Какви бяха основните изводи от това проучване?

Резултатите са тревожни. Например 14,9% от анкетираните имат високо артериално налягане, но само четирима знаят за този проблем. Също така едва 17,3% са нaясно с нивата на холестерола, а само 20,2% са запознати с нивата на кръвната си захар. Тези данни показват, че младите хора пренебрегват профилактиката.

Какви са наблюденията Ви относно техните навици?

Около 59,5% от анкетираните извършват физическа активност ежедневно, но при 27% тя е под препоръчителните 30 минути на ден. Над 70% консумират плодове и зеленчуци, но само 1/5 от тях ядат препоръчителните три порции дневно. Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето също са сериозен проблем – 58,3% консумират алкохол, а 41,7% пушат, включително използват вейпове.

Как могат да се променят тези тенденции?

На първо място, чрез активно образование и повишаване на здравната култура. Кампании като тази са важна стъпка, но трябва да бъдат систематично подкрепяни с дългосрочни програми, които включват обучение в училищата, профилактични прегледи и насърчаване на здравословни навици чрез медии и социални мрежи.

Какво е Вашето послание към младите хора?

Грижете се за здравето си, докато сте млади. Измервайте редовно кръвното си налягане, следете нивата на холестерола и кръвната захар, спортувайте редовно и обръщайте внимание на хранителните си навици. Здравето е най-ценният капитал, който имате.

София вече разполага с три зони за безплатно измерване на кръвното налягане. Пунктовете са създадени в рамките на кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ и се намират на трите преходни метростанции – "Софийски университет", "Сердика" и НДК.

Доц. Светлин Цонев ще е гост-лектор и ще отговаря на въпроси в предстоящото издание на „КОД: Превенция. Сега е време, за да имаш време“ на 18 януари от 12:30 ч. на сцена Централни хали. Входът е свободен, а за гостите са осигурени безплатни изследвания и прегледи.

През 2025 г. кампанията „120/80. Избери номера на сърцето“ продължава с лекции и скрининг в средните училища, флашмоб, акции по измерване на кръвното налягане на публични места и разширяване обхвата от безплатни зони за измерване на артериално налягане на публични места.

 

 

София – вече със зони за безплатно измерване на кръвното

От днес, 25 ноември 2024 г., в столицата работят три зони за безплатно измерване на кръвното налягане. В рамките на кампанията за превенция на сърдечносъдовите заболявания сред младите хора „120/80. Избери номера на сърцето“ на Столична община и Microlife, в трите преходни метростанции – "Софийски университет", "Сердика" и НДК, са обособени кътове за измерване на кръвно налягане. Те ще се използват свободно от софиянцитe и гостите на столицата, като специално за кампанията са заснети и клипове със съвети за правилно измерване на кръвното, както и такива с интересни факти как храните, напитките и начинът на живот влияят върху кръвното налягане.

Лице на кампанията е доц. Светлин Цонев, водещ кардиолог и ангиолог, който обърна внимание, че „Артериалната хипертония е един от тихите убийци. Тя засяга 1 от 8 млади хора на възраст от 20 до 40 години. Колкото по-рано се открие, толкова повече възможности има за дълъг и щастлив живот.“

На 23 ноември в търговските центрове в София, в рамките на кампанията, бе проведен скрининг на младите хора от Асоциацията на студентите медици в България, клон – София, под ръководството на доц. Светлин Цонев. Над 600 младежи бяха обхванати в изследването, като резултатите ще бъдат публично оповестени до края на годината.

Всички желаещи имаха възможността за безплатни изследвания на кръвното с клинично валидирани апарати за измерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib.

Заедно със специалистите в кампанията се включиха и известни млади спортисти – Никола Цолов – автомобилен пилот, първият българин, победител на спринта на пистата в Монако във Формула 3 (Ring mall), Маргарита Василева – художествена гимнастичка – световна и европейска шампионка с отбора на България, капитан на ансамбъла от Олимпийските игри в Париж '24 г. (The Mall), Калина Бояджиева – европейска шампионка за жени по таекуондо, световна шампионка по кикбокс за девойки, бронзова медалистка от Европейско първенство по волейбол за девойки (Serdika Center), Валентина Георгиева – състезател по спортна гимнастика, заела престижното пето място в спортната гимнастика, дисциплина прескок, на Олимпийските игри в Париж – 2024 г. (Mall of Sofia), Иван Иванов – лекоатлет, младежки рекордьор на България и златен медалист на десетобой при младежите, държавен шампион, и Добринка Шаламанова – лекоатлетка, световна студентска шампионка по стипълчейз от Банкок 2007, победител в Софийския маратон от 2007 г., преподавател в Технически университет – София (Bulgaria mall), Магдалина Миневска – художествена гимнастичка, европейска шампионка и отборна шампионка, част от ансамбъла на България в Олимпиадата – Париж '24 г. (Paradise Center), Йоана Илиева – бронзова медалистка от Световното първенство по фехтовка от Милано – 2023 г. (Park Center).

Кампанията, целяща да повиши информираността за хипертонията и значението на редовния контрол на кръвното налягане, се организира от Столичната община и "Microlife България", в партньорство с "Метрополитен" ЕАД и Дарик радио.

 


Новата здравна кампания на Столична община за превенция на сърдечносъдовите заболявания стартира тази събота


На 23 ноември от 11:00 до 16:00 часа в търговските центрове в София стартира кампанията на Столична община за измерване на кръвно налягане „120/80. Избери номера на сърцето“. В Mall of Sofia, Ring Mall, Bulgaria Mall, Paradise Center, Park Center, The Mall, Serdika Center, Асоциацията на студентите медици в България, клон – София, под ръководството на доц. Светлин Цонев – водещ кардиолог и ангиолог, ще проведе скринингово изследване на младите хора. Скрийнингът ще се извършва с клинично валидирани апарати за измерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib. Всички желаещи са добре дошли да се възползват от безплатни измервания на кръвното налягане, а специални подаръци от Microlife ще получат хората, чиито стойности при измерването покажат 120/80. Заедно със специалистите в кампанията ще се включат и известни млади спортисти – Никола Цолов – автомобилен пилот, първият българин, победител на спринта на пистата в Монако във Формула 3 (Ring mall), Маргарита Василева – художествена гимнастичка – световна и европейска шампионка с отбора на България, капитан на ансамбъла от Олимпийските игри в Париж '24 г. (The mall), Калина Бояджиева – европейска шампионка за жени по таекуондо, световна шампионка по кикбокс за девойки, бронзова медалистка от Европейско първенство по волейбол за девойки (Serdika Mall), Валентина Георгиева – състезател по спортна гимнастика, заела престижното пето място в спортната гимнастика, дисциплина прескок, на Олимпийските игри в Париж – 2024 г. (Mall of Sofia), Иван Иванов – лекоатлет, младежки рекордьор на България и златен медалист на десетобой при младежите, държавен шампион и Добринка Шаламанова – лекоатлетка, световна студентска шампионка по стипълчейз от Банкок 2007, победител в Софийския маратон от 2007 г., преподавател в Технически университет – София (Bulgaria mall),   Магдалина Миневска – художествена гимнастичка, европейска шампионка и отборна шампионка, част от ансамбъла на България в Олимпиадата – Париж '24 г. (Paradise mall), Йоана Илиева – бронзова медалистка от Световното първенство по фехтовка от Милано – 2023 г. (Park Center). И специалисти, и спортисти ще дават съвети за поддържането на оптимални стойности на кръвното налягане, за здравословен начин на живот и профилактика на високото кръвно налягане.

От 25 ноември на трите преходни метростанции – "Софийски университет", "Сердика" и НДК, ще заработят обособени зони за измерване на кръвно налягане. Те ще могат да се използват свободно от софиянцитe и гостите на столицата. Специално за кампанията са заснети и клипове със съвети за правилно измерване на кръвното, както и такива с интересни факти как храните, напитките и начинът на живот влияят върху кръвното налягане.

Кампанията, целяща да повиши информираността за хипертонията и значението на редовния контрол на кръвното налягане, се организира от Столичната община и "Microlife България", със съдействието на "Метрополитен" ЕАД, а медиен партньор е „Дарик“ радио.

 

​​​​​​Столичната община стартира
кампания за измерване на кръвното


Столичната община стартира кампания за измерване на кръвното налягане. Името ѝ е „120/80. Избери номера на сърцето!“. Кампанията се организира от Столичната община и Microlife България, със съдействието на "Метрополитен" ЕАД, а медиен партньор е „Дарик“ радио. Лице на кампанията, целяща да повиши информираността за хипертонията и значението на редовния контрол на кръвното налягане, е доц. Светлин Цонев, водещ кардиолог и ангиолог.

Стартът на инициативата е на 23 ноември от 11:00 до 16:00 часа в търговските центрове в София. В Mall of Sofia, Ring Mall, Bulgaria Mall, Paradise Center, Park Center, The Mall, Serdika Center, Асоциацията на студентите медици България, клон – София, под ръководството на доц. Цонев, ще проведе скринингово изследване на младите хора. Скрийнингът ще се извършва с клинично валидирани апарати за измерване на кръвно налягане Microlife B3 Afib. Всички желаещи са добре дошли да се възползват от безплатни измервания на кръвното налягане, а специални подаръци от Microlife ще получат хората, чиито стойности при измерването покажат 120/80. Заедно със специалистите в кампанията ще се включат и известни млади спортисти. И специалисти, и спортисти ще дават съвети за поддържането на оптимални стойности на кръвното налягане, за здравословен начин на живот и профилактика на високото кръвно налягане.

От 25 ноември на трите преходни метростанции – "Софийски университет", "Сердика" и НДК, ще заработят обособени зони за измерване на кръвно налягане. Те ще могат да се използват свободно от софиянцитe и гостите на столицата. Специално за кампанията са заснети и клипове със съвети за правилно измерване на кръвното, както и такива с интересни факти как храните, напитките и начинът на живот влияят върху кръвното налягане.

Видеоклипове за кампания "120/80. Избери номера на сърцето!"