Паник атаки, бърнаут и гръбначни изкривявания – превенция и решения на едно място. Включи се в „КОД: Превенция“ през април
В съботата след Великден – на 26 април от 12:30 ч. в Централни хали – те очакваме с ново издание на „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“. Темите този месец са посветени на едни от най-честите предизвикателства пред съвременния човек – паник атаки, бърнаут и болките в гърба.
Клиничният психолог д-р Маргарита Тарейн ще постави фокус върху нарастващите случаи на паник атаки и бърнаут, причините зад тях и как можем да ги разпознаем навреме. Ще обсъдим кога е добре да потърсим професионална помощ и как да се погрижим за психичното си здраве в забързаното ежедневие.
Кинезитерапевтът Златин Петков ще ни покаже практически подходи за справяне с гръбначни изкривявания и болки в кръста, често срещани при заседнал начин на живот. За по-нагледна демонстрация ще използва жив модел с нарисувана мускулатура, чрез който ще обясни връзките между стойката, движението и болката.
🎁 Всеки присъстващ ще може да се възползва от безплатен преглед, ваучер за безплатни изследвания и седмична карта за фитнес, предоставени от партньорите на кампанията.
Събитието е с вход свободен и ще се проведе на 26 април (петък) от 12:30 ч. в Централни хали.
👉 Бъди там – сега е време, за да имаш време!
📍 26 април | 12:30 ч. | Централни хали
________________________________________
Кампанията „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ се организира от дирекция "Спорт и младежки дейности", Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Darik.bg, подкаста Преобръщане, NEXT LEVEL, Обекти, Новите родители, Modernity – време за мен.
Повече информация можете да откриете във Фейсбук страницата на „КОД: Превенция“.
Препълнена зала за „КОД: Превенция“: софиянци се грижат за здравето си
Софиянци не са безразлични към здравето си. Това се доказа за пореден път на априлското издание на специалната инициатива „КОД: Превенция. Сега е време, за да имаш време“.
На 26 април на сцена "Централни хали" говорихме за паник атаки, бърнаут и болките в гърба и кръста.
Клиничният психолог д-р Маргарита Тарейн разкри подробности по отношение на актуалните за много млади хора теми за паник атаките и бърнаут.
Полезни практически съвети за правилната физическа активност при болки в областта на гръбначния стълб и кръста, вследствие на гръбначни изменения, публиката получи от кинезитерапевта Златин Петков.
На гостите беше предоставена възможност за безплатни прегледи при психиатри в Център за психично здраве "Проф. Шипковенски", безплатни ваучери за пълна кръвна картина от Synevo Bulgaria и безплатни седмични карти за обектите на NEXT LEVEL.
Очаквайте следващото издание на "КОД: Превенция" на 17 май от 12:30 на сцена Централни хали. Входът е свободен.
________________________________________
Кампанията „КОД: Превенция – Сега е време, за да имаш време“ се организира от дирекция "Спорт и младежки дейности" и дирекция „Здравеопазване“, Столична община в партньорство с Фондация "Рестарт", Synevo Bulgaria, Kaufland Bulgaria и с подкрепата на Darik.bg, подкаста Преобръщане, NEXT LEVEL, Обекти, Новите родители, Modernity – време за мен.
Повече информация можете да откриете във Фейсбук страницата на „КОД: Превенция“.
